Poudre d'inuline naturelle d'extrait de chicorée de haute qualité
Inuline est un type de fibre prébiotique que l'on trouve dans de nombreux aliments à base de plantes. Le corps humain ne fabrique pas d'enzymes digestives capables de décomposer l'inuline. Au lieu d'être digéré dans l'estomac et l'intestin grêle, il voyage à travers le système digestif jusqu'au gros intestin où il nourrit les bactéries intestinales. Vos microbes intestinaux le transforment en métabolites utiles, comme les acides gras à chaîne courte, qui maintiennent votre intestin en bonne santé. L'inuline se trouve dans de nombreux aliments courants, y compris les oignons et l'ail. Les aliments les plus riches en inuline sont la racine de chicorée et le topinambour.
Inuline avantages:
1. Santé intestinale et inuline FOS
Les prébiotiques augmentent l'abondance de bactéries bénéfiques pour la santé dans votre intestin et augmentent leur activité. L'inuline est un prébiotique qui peut aider à diversifier le microbiote intestinal (ce qui est un signe de santé intestinale) et fournir du carburant aux bonnes bactéries pour fabriquer des substances importantes, comme les acides gras à chaîne courte et les vitamines.
2. Inuline et constipation
L'inuline est une fibre soluble qui peut soulager la constipation. Les fibres solubles absorbent l'eau dans l'intestin, créant une texture semblable à un gel et ramollissant les selles. Cela normalise le transit intestinal et soulage la constipation.
3. Contrôler les lipides sanguins et stabiliser la glycémie
L'inuline adsorbe la bile et le cholestérol et les produits de dégradation de la fermentation ont un effet inhibiteur sur le cholestérol. L'inuline adsorbée dans la partie supérieure de l'intestin ne sera pas hydrolysée en monosaccharides par les enzymes corporelles, de sorte qu'elle n'affectera pas le taux de glucose sanguin et la teneur en insuline, et l'inuline a été utilisée comme l'un des aliments spéciaux pour les diabétiques au début 20ième siècle.
4. Perte de poids à l'inuline
Les fibres solubles aident à réduire la faim et augmentent la sensation de satiété après les repas. Certaines recherches montrent que les fibres solubles dans l'inuline peuvent favoriser la perte de poids, en particulier chez les personnes prédiabétiques.
5. Meilleure absorption du calcium et du magnésium
La fibre d'inuline améliore l'absorption de minéraux spécifiques dans l'intestin, à savoir le calcium et le magnésium. Le magnésium est un minéral dont le corps a besoin pour de nombreuses réactions biochimiques qui maintiennent la fonction nerveuse et musculaire, la glycémie et la pression artérielle. Le calcium est tout aussi important. Il soutient la santé des os et aide le système nerveux à communiquer avec le corps.
CANDIDATURE ET RÈGLEMENT
Sur la base de ses différentes fonctions de santé, Inuline est largement utilisé dans les produits de consommation du monde entier. L'inuline peut être utilisée comme substitut de graisse, améliorant de qualité, agent masquant le goût, humectant et charge dans les produits alimentaires. Il a été utilisé avec succès dans les compléments alimentaires, les boissons fonctionnelles, les produits laitiers, les collations, les aliments diététiques, les aliments médicaux spéciaux et les aliments pour animaux de compagnie. Pendant ce temps, l'inuline est également utilisée dans l'alimentation animale, l'alimentation animale, les cosmétiques, la médecine et d'autres domaines. Il est également utilisé dans une certaine mesure dans l'alimentation animale, l'alimentation animale, les cosmétiques et la médecine.
- La FDA a confirmé que l'inuline est une GRAS (généralement reconnue comme substance sûre) avec un apport quotidien efficace de 5 grammes et un maximum recommandé
L'apport quotidien maximal recommandé est de 15 à 20 grammes.
- En 2009, la Chine a officiellement approuvé l'inuline comme nouvelle ressource alimentaire.
- En 2015, l'Union européenne a publié un règlement (EU2015/2314) approuvant l'allégation de santé selon laquelle l'inuline de chicorée contribue au maintien d'une fonction intestinale normale. Selon la dernière réglementation, les conditions d'utilisation de l'inuline de chicorée sont de 12 g d'apport quotidien pour obtenir une fonction efficace.
